Si scrive DETOX si legge VITA PIÙ SANA!

entiamo spesso parlare delle meraviglie dei trattamenti DETOX,miracolosi per ritrovare le energie, la forma fisica e la stabilità mentale. Insomma sembra ci aiutino a migliorare la qualità della nostra vita.

In effetti una disintossicazione aiuta a eliminare le tossine dannose dal nostro corpo che vengono assorbite dall’ambiente (inquinamento) o dalle cose malsane che assimiliamo (cibi spazzatura, alcool, fumo).

Noi di MERIDIANI non abbiamo una ricetta prodigiosa ma alcuni piccoli consigli per voi ✨

ANIMA PURA
PACE INTERIORE

1.Non lasciare che i ritmi frenetici della quotidianità ti travolgano. Trova del tempo per fare un minimo di esercizio fisico. Basta solo cominciare. L’esercizio favorisce la circolazione sanguigna e fornisce ossigeno a fegato e reni che i questo modo rilasciano le tossine bloccate nell’intestino. A lungo termine l’esercizio fisico è anche in grado di aumentare i livelli di energia. 

2. Ricorda che i nostri stomaci non sono bidoni della spazzatura, perciò ti raccomandiamo di valutare la tua dieta e le tue abitudini alimentari. Una dieta equilibrata non appesantisce ed anzi ci fa sentire sempre pieni di energie.

3. Vedrai che il tuo corpo ti ringrazierà. Per integrare il tuo “nuovo stile di vita” puoi aggiungere ANIMA PURA e PACE INTERIORE come tisane del benessere!